今日はマタニティー・ヨーガ教室に参加してきました。

「からだをゆるめる」「からだを開く」感覚を学ぶことや、宇宙と繋がっている（一体化している？）感覚を感じる試みは「空」のお産にぴったりだと思いました。

・・・ちょっと宗教的？ちなみに我が家は浄土真宗、実家は曹洞宗です。